Doctora en Medicina y Rendimiento Deportivo y creadora de los “Microhábitos Saludables”
Doctora en Medicina y Rendimiento Deportivo y creadora de los “Microhábitos Saludables”
Con más de 20 años de experiencia en medicina preventiva y personalizada, la doctora Beatriz Crespo ha desarrollado su trayectoria como investigadora, docente y emprendedora en instituciones de prestigio como el Hospital Nacional de Parapléjicos, diversas universidades y escuelas de negocio. Reconocida como una de las 100 mujeres líderes de España y situada en el 3% de los talentos mundiales más destacados en Healthcare & Lifestyle por Nova Talent, actualmente dirige el Club de los Microhábitos Saludables. Este proyecto pionero fusiona la ciencia, la tecnología y la medicina para ayudar a las personas a incorporar de forma sencilla, sostenible y sin esfuerzo hábitos que transformen su salud diaria.
Ginecóloga de ASISA, fundadora y directora de la Primera Unidad de Alta Resolución Diagnóstica y Cirugía Robótica de Precisión en Suelo Pélvico en Hospital HLA Universitario Moncloa.
Ginecóloga de ASISA, fundadora y directora de la Primera Unidad de Alta Resolución Diagnóstica y Cirugía Robótica de Precisión en Suelo Pélvico en Hospital HLA Universitario Moncloa.
Reconocida especialista en Ginecología a nivel internacional, la doctora Gennaro Della Rossa es experta en cirugía laparo robótica avanzada y de suelo pélvico. Su amplia formación la ha preparado para abordar diferentes patologías ginecológicas, como la incontinencia urinaria, el dolor pélvico, el prolapso de órganos pélvicos, las disfunciones sexuales, la medicina regenerativa y la cosmética ginecológica. También es experta en láser vaginal, radiofrecuencia, ácido hialurónico y bioestimulación con factores de crecimiento.
Está especializada en medicina antiaging, especialmente en los mecanismos que envejecen nuestras células, el manejo de hormonas bioidénticas, la nutracéutica, las peptonas, la terapia endovenosa y las células madre.
Jefe de Sección de Psiquiatría en el Hospital H.U. Infanta Leonor, profesor de psiquiatría en la U. Complutense de Madrid y divulgador en salud mental y emocional
Jefe de Sección de Psiquiatría en el Hospital H.U. Infanta Leonor, profesor de psiquiatría en la U. Complutense de Madrid y divulgador en salud mental y emocional.
Médico especialista en Psiquiatría, jefe de Sección de Psiquiatría en el Hospital Universitario Infanta Leonor de Madrid y profesor asociado de Psiquiatría en la Universidad Complutense de Madrid. Compagina su actividad clínica y docente con la divulgación sobre salud cerebral, bienestar emocional y toma de decisiones. Es autor del libro Haz que tu cerebro tome buenas decisiones (Ed. Zenith) y creador de contenido en redes sociales, donde acerca la neurociencia y la psiquiatría al público general de forma práctica y basada en la evidencia. Su trabajo divulgativo presta especial atención a los hábitos que favorecen un cerebro sano a lo largo de la vida.
Jefe de Sección de Psiquiatría en el Hospital H.U. Infanta Leonor, profesor de psiquiatría en la U. Complutense de Madrid y divulgador en salud mental y emocional
Jefe de Sección de Psiquiatría en el Hospital H.U. Infanta Leonor, profesor de psiquiatría en la U. Complutense de Madrid y divulgador en salud mental y emocional.
Médico especialista en Psiquiatría, jefe de Sección de Psiquiatría en el Hospital Universitario Infanta Leonor de Madrid y profesor asociado de Psiquiatría en la Universidad Complutense de Madrid. Compagina su actividad clínica y docente con la divulgación sobre salud cerebral, bienestar emocional y toma de decisiones. Es autor del libro Haz que tu cerebro tome buenas decisiones (Ed. Zenith) y creador de contenido en redes sociales, donde acerca la neurociencia y la psiquiatría al público general de forma práctica y basada en la evidencia. Su trabajo divulgativo presta especial atención a los hábitos que favorecen un cerebro sano a lo largo de la vida.
Especialista en sueño y rendimiento humano a través de la inteligencia biológica
Especialista en sueño y rendimiento humano a través de la inteligencia biológica.
Especialista en sueño y cronobiología, creador del método First Sleep Wellness y divulgador de la ciencia del descanso. Desde hace años ayuda a deportistas de élite, ejecutivos y familias a recuperar un sueño reparador adaptando el descanso a la biología de cada persona. Su trayectoria comenzó diseñando sistemas de descanso reconocidos internacionalmente. Sin embargo, una experiencia personal lo llevó a cuestionar todo lo que creía saber sobre el sueño. Comprendió entonces una idea que cambiaría el rumbo de su vida y de su carrera: una cama perfecta no sirve de nada si el cuerpo duerme fuera de su ritmo biológico. Desde ese momento ha dedicado años al estudio de la cronobiología, los cronotipos y la fisiología del sueño, colaborando con universidades como la de Granada y la Complutense de Madrid, además de asesorar a instituciones y organizaciones interesadas en optimizar el rendimiento, la salud y el envejecimiento saludable. En este libro reúne la experiencia de toda una vida, el rigor científico y las enseñanzas nacidas de su propio camino para demostrar que dormir bien va mucho más allá de descansar. Es aprender a vivir en armonía con nuestro reloj biológico. Dormir bien no es cerrar los ojos. Es volver a sincronizarse con la vida.
Especialista en sueño y rendimiento humano a través de la inteligencia biológica
Especialista en sueño y rendimiento humano a través de la inteligencia biológica.
Especialista en sueño y cronobiología, creador del método First Sleep Wellness y divulgador de la ciencia del descanso. Desde hace años ayuda a deportistas de élite, ejecutivos y familias a recuperar un sueño reparador adaptando el descanso a la biología de cada persona. Su trayectoria comenzó diseñando sistemas de descanso reconocidos internacionalmente. Sin embargo, una experiencia personal lo llevó a cuestionar todo lo que creía saber sobre el sueño. Comprendió entonces una idea que cambiaría el rumbo de su vida y de su carrera: una cama perfecta no sirve de nada si el cuerpo duerme fuera de su ritmo biológico. Desde ese momento ha dedicado años al estudio de la cronobiología, los cronotipos y la fisiología del sueño, colaborando con universidades como la de Granada y la Complutense de Madrid, además de asesorar a instituciones y organizaciones interesadas en optimizar el rendimiento, la salud y el envejecimiento saludable. En este libro reúne la experiencia de toda una vida, el rigor científico y las enseñanzas nacidas de su propio camino para demostrar que dormir bien va mucho más allá de descansar. Es aprender a vivir en armonía con nuestro reloj biológico. Dormir bien no es cerrar los ojos. Es volver a sincronizarse con la vida.
Docente, divulgador y especialista en fisiología del ejercicio, metabolismo, nutrición deportiva y rendimiento
Docente, divulgador y especialista en fisiología del ejercicio, metabolismo, nutrición deportiva y rendimiento.
Ha trabajado y asesorado a deportistas de alto nivel, incluidos atletas olímpicos e internacionales, integrando entrenamiento, recuperación, alimentación, descanso y salud desde una visión práctica del cuerpo humano. A través de sus clases, redes sociales, canal de YouTube y pódcast acerca al público la ciencia de la salud y el rendimiento con un estilo claro, directo y riguroso.
Profesor Ayudante Doctor. Facultad de Psicología. Universidad Nacional de Educación a Distancia
Especializada en el estudio de la vejez y el envejecimiento desde una perspectiva multidimensional y multidisciplinar implicada en proyectos competitivos, nacionales e internacionales sobre Envejecimiento Activo y Saludable, Edadismo y Bienestar en Personas Mayores.
Acumula publicaciones de impacto en revistas de prestigio, nacionales e internacionales, así como capítulos de libros en importantes editoriales. En la actualidad es Profesora Ayudante Doctor en el Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos, en la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de Educación a Distancia y coordinadora de prácticas en el Máster en Psicología General Sanitaria.
Exjugador de baloncesto - Real Madrid y Selección Española
Nacido en La Coruña, ex jugador profesional de baloncesto de Real Madrid, Tempus, Oar de Ferrol y Anway Zaragoza, consiguió siete campeonatos de Liga, cinco títulos de la Copa del Rey, dos Copas de Europa, tres Recopas de Europa, una Copa Korac , dos Copas Intercontinentales y una Copa Mundial de Clubes.
Con la Selección Española obtuvo una medalla de plata olímpica en LOS ÁNGELES 84 y medalla de plata en el Campeonato de Europa de Nantes 1983. Se retiró del baloncesto activo en el 1995 y en el 1996 se proclamó Campeón de la Liga y Campeón de la Copa de España de Fútbol Americano con los Panteras de Madrid. Tras su retirada deportiva, ha trabajado para diferentes ONG. Actualmente compagina su trabajo como embajador de la Federación Española de Baloncesto, con la de conferenciante transmitiendo sus experiencias personales en su charla “El valor de la diferencia”. Además, es habitual verle colaborar en diferentes programas de televisión.
Director de Relaciones Institucionales - MAPFRE
Director de Relaciones Institucionales en MAPFRE España, Joaquín de los Reyes, Licenciado en CC Económicas y Executive MBA, realizó sus estudios en la Universidad de Alcalá de Henares y la Universidad de California Berkeley.
Ha desarrollado la mayor parte de su carrera profesional en Estados Unidos, reincorporándose al equipo de MAPFRE España en 2017 para desarrollar la estrategia de MAPFRE en las Grandes Ciudades, área dentro de la cual el desarrollo de la estrategia para el colectivo de mayores de 55 años, Generación Senior, cobra destacada atención al constituir un pilar estratégico para MAPFRE. Joaquín de los Reyes ha colaborado con la Cámara de Comercio de España en Estados Unidos como Vicepresidente 1º, y con otras instituciones públicas y privadas a lo largo de su trayectoria profesional, participando activamente en la actualidad en diferentes foros relacionados con la Economía Silver.
Directora de desarrollo de negocio en L'Oréal Groupe
Licenciada en Derecho Y ADE por la Universidad Pontificia Comillas (ICADE). Cuenta con +20 años de experiencia en el sector de Belleza ( selectivo, gran consumo, Retail...) Ha sido directora para España de Marcas como Garnier, o Giorgio Armani, y en la actualidad ocupa la posición de Directora de consumer & markets Insights para el grupo L’Oréal en España Y Portugal.
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