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Nuria Roure

Psicóloga, doctora en medicina del sueño y especialista en insomnio

Nuria Roure

Psicóloga, doctora en medicina del sueño y especialista en insomnio

Psicóloga general sanitaria, doctora en medicina del sueño y especialista Somnologist en el tratamiento del insomnio por la European Sleep Research Society (ESRS). Cuenta con más de 20 años de experiencia en el ámbito clínico, docente y divulgativo. Es creadora del Método Roure, un enfoque integral para la recuperación del sueño con el que ha ayudado a más de 850 personas a mejorar su descanso de forma sostenida y sin fármacos.

Es autora de "Por fin duermo", "Los hábitos del sueño" y "Dormir no es gratis", impactando a miles de personas en su calidad de vida.

13:30h - 14:00h

MAÑANA

Mesa redonda | Cerebro en modo longevidad: neuroplasticidad, descanso...

Nuria Roure. Psicóloga, doctora en medicina del sueño y especialista en insomnio

José Luis Trejo. Investigador Científico. Jefe del Grupo de Estilo de Vida y Cognición en CSIC

Xevi Verdaguer. Psiconeuroinmunólogo, nutricionista y fisioterapeuta

Modera: Salomé García. Jefa de sección de WeLife